當(dāng)問(wèn)及患者月經(jīng)是否規(guī)律、是否宮寒痛經(jīng)、是否患過(guò)其他的疾病、是否監(jiān)測(cè)過(guò)排卵？很多患者都會(huì)非常肯定的回答“B超監(jiān)測(cè)過(guò)一次有排卵的，沒(méi)問(wèn)題的.......”其實(shí)單一的一次B超監(jiān)測(cè)排卵是說(shuō)明不了什么的~

B超監(jiān)測(cè)排卵

應(yīng)該怎么做？

●懷孕需要一個(gè)天時(shí)、地利、人和的復(fù)雜過(guò)程，抓住準(zhǔn)確的時(shí)機(jī)同房是這一切的基礎(chǔ)，可見(jiàn)排卵監(jiān)測(cè)有多么的重要。

●排卵監(jiān)測(cè)有很多種，公認(rèn)最準(zhǔn)確的方法是“B超監(jiān)測(cè)排卵”。

●通常情況，每個(gè)月最終都會(huì)有1~2顆卵子排出，但其實(shí)每個(gè)月都有很多卵泡在發(fā)育，經(jīng)過(guò)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，只有一顆或兩顆卵泡能夠勝出的“優(yōu)勢(shì)卵泡”。

●其實(shí)在月經(jīng)結(jié)束后的三四天，究竟哪個(gè)是優(yōu)勢(shì)卵泡就可初見(jiàn)端倪。因此通常會(huì)建議，在月經(jīng)開(kāi)始后的9~10天進(jìn)行第一次超聲監(jiān)測(cè)，看看有沒(méi)有優(yōu)勢(shì)卵泡以及它的大小。

●此后每1~3天復(fù)查一次B超，了解了解優(yōu)勢(shì)卵泡的生長(zhǎng)情況，當(dāng)優(yōu)勢(shì)卵泡平均直徑接近18mm時(shí)可指導(dǎo)夫妻隔日安排同房。

●注意，B超監(jiān)測(cè)排卵要持續(xù)追蹤到排卵結(jié)束。如果卵泡持續(xù)生長(zhǎng)，有不排卵，黃素化的趨勢(shì)，可采取注射HCG促進(jìn)卵泡的排出。

●B超測(cè)排雖然準(zhǔn)確，但需要隔幾天就跑一次醫(yī)院，對(duì)于剛剛開(kāi)始備孕的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，確實(shí)是有點(diǎn)兒麻煩了。

其他監(jiān)測(cè)排卵的方法

自測(cè)法——簡(jiǎn)單易行，可以在家中獨(dú)立完成

●白帶性狀和身體癥狀：在快要排卵時(shí)，白帶性狀呈蛋清樣，拉絲度好，白帶拉絲可達(dá)10+cm；部分女性可能出現(xiàn)腰腹墜脹感，甚至輕微腹痛及排卵期出血等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)白帶變化后可安排同房。

●適合人群：沒(méi)有陰道炎癥，對(duì)自己身體變化比較敏感的準(zhǔn)媽媽。

基礎(chǔ)體溫

●基礎(chǔ)體溫：卵子排出后，身體體溫在孕激素作用下，會(huì)升高0.3~0.5℃，并維持14天直到下次月經(jīng)到來(lái)才會(huì)再次降低。這就是我們說(shuō)的雙向基礎(chǔ)體溫。它對(duì)于判斷排卵期及黃體功能均有很好的指導(dǎo)意義。當(dāng)基礎(chǔ)體溫升高后可安排同房。

●不過(guò)需要注意的是，基礎(chǔ)體溫一定要在保證充足睡眠，早晨剛睜開(kāi)眼睛還沒(méi)有任何行動(dòng)的時(shí)候測(cè)量。每天測(cè)量完及時(shí)記錄，繪制體溫曲線。如有感冒、發(fā)熱、同房等特殊情況，也需要標(biāo)注出來(lái)。

●適合人群：細(xì)心認(rèn)真，或者有月經(jīng)不規(guī)律史好幾個(gè)月都還沒(méi)懷上的準(zhǔn)媽媽。

排卵試紙

●月經(jīng)結(jié)束后4、5天即可開(kāi)始留取尿液，用試紙判斷是否排卵。一般會(huì)出現(xiàn)陰性→弱陽(yáng)性→陽(yáng)性→強(qiáng)陽(yáng)性→陽(yáng)性→弱陽(yáng)性的變化過(guò)程。強(qiáng)陽(yáng)性出現(xiàn)時(shí)間之后24-36小時(shí)預(yù)計(jì)卵子會(huì)排出，可安排同房 。

●適合人群：所有想備孕的人準(zhǔn)媽媽。

時(shí)間推算法

●時(shí)間推算法：這種方法只適用于月經(jīng)規(guī)律，周期為28-30天的女性。

一般下次月經(jīng)前的14天即為排卵日。

●這種方法準(zhǔn)確度差一些，尤其不適用于月經(jīng)不規(guī)律者。

●適合人群：月經(jīng)非常規(guī)律的準(zhǔn)媽媽。

借助超聲/化驗(yàn)~

需要醫(yī)院就診完成的

●孕激素測(cè)定：排卵后由于黃體的形成，孕激素開(kāi)始分泌，并逐漸升高，在預(yù)計(jì)排卵期后1周測(cè)定孕激素水平，可以進(jìn)一步輔助判斷是否排卵。

●分泌物結(jié)晶測(cè)定：目前臨床幾乎已經(jīng)不采取此方法了，主要利用顯微鏡觀 察陰道分泌物是否由羊齒狀結(jié)晶轉(zhuǎn)變?yōu)闄E圓形結(jié)晶。

●超聲檢測(cè)

選擇適合自己的方法

切實(shí)增加受孕幾率

●以上排卵的監(jiān)測(cè)方法，選擇適合自己的那個(gè)，了解了排卵狀態(tài)的具體情況，保持放松心情、輕松愉悅的狀態(tài)下同房，切實(shí)的提高受孕幾率，迎接“好孕”到來(lái)！